De cette chaleur on a surtout envie de fraîcheur ....

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Alors une bonne salade de fruits, non seulement c'est frais , mais en plus ça passe toujours bien ..
Et pas trop lourd pour finir un repas ..

Je n'avais pas beaucoup de fruits, quelques pommes, 1 kiwi, des fraises à manger rapidement , 2 fruits
 de la passion assez flétris, mais c'est quand ils sont comme ça, qu'ils sont bien mûrs .

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Et puis une idée mets venue, hé oui encore une idée : )) c'est souvent les jours, où je ne suis pas inspirée
 et que je n'ai pas envie de cuisiner, que je trouve des idées ..

Bref , je me suis dit que la pomme serait parfaite dans ma salade de fruits, mais surtout parfaite en 
 contenant, original et en plus ça se mange !!

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 Une façon original de service une salade de fruits dans un fruit ...



 

  Temps de préparation : 15 min. -  Temps de repos : 30 min. -  Pour : 3 personnes 


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           Ingrédients :

  • 3 pommes
  • 1 kiwi
  • 10/12  fraises
  • 1 fruits de la passion
  • 1 verre de sirop de poires ( ou de jus de fruits )
  • 1 citron
  • Feuille de menthe  

 

 


 

            pomme salade de fruits 

 

  1°-  Passez vos pommes sous l'eau, puis les essayez , coupez un chapeau sur le dessus
            puis creusez l'intérieur sans la casser .

          J'ai prit une cuillère à mazagran lol je ne sais pas si vous connaissez, elles sont plus plates
           et moins creuses, j'ai aussi prit un évide pomme pour les trognons .
          Mettez la moitié du jus de citron dedans, pour éviter qu'elles ne noircissent.

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   2°- Récupérez l'intérieur des pommes et les couper en petits morceaux dans un saladier .
          Déposez vos pommes dans des petits ramequins ou soucoupes .

   3°- Épluchez le Kiwi et les fraises lavées , coupez les en petits morceaux aussi

   4°- Mettez le tout dans le saladier, ajoutez le jus de poires et du demi citron, mélangez
          délicatement .

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  5°- Remplir les pommes du mélange de fruits, coupez le fruit de la passion en deux, et récupérez
         l'intérieur à l'aide d'une petite cuillère, versez sur le dessus des pommes ...

         Si vous avez trop de fruits remplir le ramequin ou soucoupe et mettre au frais 30 minutes.

         Sortir et dégustez aussitôt bien frais et " MIAM

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