ღ " MIAM " Spaghettis au crabe et Crudités

Ce midi envie de quelque chose de frais vu que le beau temps est de la partie " en même temps on est en ETE ! "

 Donc rien de mieux qu'une petite salade..On a le choix et on les accommodes a volontés...

Pour nous ce sera une salade de spaghettis ...... Allez c'est parti !!

 Pour l'assaisonement j'ai utilisé le Pesto à l'ail des ours de mon partenaire Saclà

                             

       Ingrédients pour 4 :

• 250 gr de Spaghettis
• 3 Tomates

  

  

• 1 poivron orange << juste pour la couleur 

• ½ petit concombre
• 1 petit oignon blanc
• 2 boites de miettes de Crabe
• ¼ de Comté
• 1 cs de moutarde Savora
• 2 cs½ de Pesto à l'ail des Ours
• 4 cs d'huile d'olives
• 1 cs de jus de citron
• Sel & Poivre

                                   

  1°- Dans uebn grande casserole d'eau bouillante salée mettre vos spaghettis et les faire cuire .

         Ensuite égouttez les, les passez sous l'eau froide et laissez refroidir ( mettre au frais ) .

  2°- Ouvrez vos boîtes de crabes et mettre à égoutter .

  3°- Passez vos légumes sous l'eau ,essuyez les et coupez le poivron ainsi que le concombre en dés

  4°- Coupez vos tomates en 8 quartiers puis en deux et coupez le Comté en dés aussi ..       

           

  5°- Épluchez votre oignon et le couper en fines tranches

          

  6°- Déposez vos spaghettis dans un saladier et y mettre tous les autres aliments et mélangez..

          Mettre le tout au réfrigérateur 30 mn ...

  7°- Dans un bol mettre la moutarde Savora ,le Pesto ail des Ours,l'huile et le jus de citron et mélangez.. 

        

            Sortir votre saladier 5 mn avant de servir pour que ce soit bien frais..

                Servir accompagné de la sauce et " MIAM " 

                       

Comments

[pauline]

Un bien joli plat!