30 mai 2018

ღ " Miam " Cake au Yaourt très Citron et graine de Chia ( sans œufs )

Comme une envie de Citron ...Et pour changer des grains de pavots ce sera des graines de Chia        17h 20 une envie de faire un gâteau au citron , un Cake ...  Mais je n'en mange pa toujours au régime, donc je ne craque pas ... Bon je goûterais juste une bouchée pour pouvoir vous dire si il était bon ou pas :-)  J'ai reprit une ancienne recette que j'avais déjà faite, mais en faisant  approximatif pour les mesures .. Vous pouvez remplacer les graines de chia ou ne pas en mettre, et... [Lire la suite]

19 juin 2017

ღ " Miam " SmOOthie multi fruits et au miel de Mandarine

Allez on est Mercredi , un petit Smoothie ça vous dit ??                          J'ai des fruits frais de jardin, donc qui se gardent beaucoup moi que les fruits du commerce Bien meilleurs, sans tout ces produits de conservations etc etc.. Bref Avant qu'ils ne soient trop abîmés, j'ai décidé d'en faire un SmOOthie !! J'ai utilisé le miel à la mandarine de Menton " Au Pays du citron de Menton "  Et le sachet de Figues Bio de " l'heure du goûter "  ... [Lire la suite]
30 mars 2015

ღ " Miam " PanCakes Fourrés

En ce Dimanche après -midi automnale , ha non zut on est fin Mars :-/ ...... Mais vu le vent qu'il y a et la pluie qui s'y met on se croirait bien en plein mois de Novembre !! Donc voilà rien à faire, et il ne fait pas très chaud alors un petit goûté s'impose . On fera des Pan-Cake et pourquoi pas les fourrer ,pour changer un peu ..  Chocolat , Caramel , Confiture  chacun sa garniture ..... Je n'ai pas de fruits sinon de la banane écrasée aussi miam miam !!    Et hop une raison de plus pour utiliser le... [Lire la suite]
04 septembre 2014

ღ " MIAM " Pan Cakes Super Moelleux au blé complet et fruits secs & Natures

Ce matin pour le petit déjeuner j'ai fais des PanCakes pour ma fille car elle est de repos et je sais qu'elle aime ça  ღ  J'ai fait des PanCakes très épais mais super moelleux et j'en ai fait avec de la farine T 110 Bio (farine de blé complète )  à laquelle j'ai rajouté un mélange de Raisins secs et de Baies... * Vous pouvez faire qu'avec de la farine de blé soit 250 gr  Pour un petit déjeuner bien équilibré plein d'énergie !!                      ... [Lire la suite]